Nos Actions de prévention

Des événements GRATUITS pour les + de 60 ans sur le département de l'Ain

  Sophrologie Seniors

Dix ateliers animés par une sophrologue diplômée de l’ISRA de Lyon. Séances construites sur le rythme des saisons : appréhender positivement les nouvelles étapes de la vie, allier plaisir et santé avec les 5 sens, se reconcilier avec le sommeil, comprendre le stress, le gérer, se préserver; traverser les émotions douloureuses, accompagner le cancer, parkinson, SEP d'un proche; Marche et équilibre en restaurant et en développant sa confiance tout en acceptant ses limites...

 

  •  Montluel (01120) :

Tous les Mardis du 22/09/2020 au 09/02/2021

 De 14h30 à 16h00

 04 72 88 48 22

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  •  Feillens (01570) :

Tous les Mardis du15/09/2020 au 02/02/2021

 De 14h30 à 16h00

 03 85 40 00 66

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    •  Reyrieux (01600) :

    Tous les Mardis du 22/09/2020 au 16/02/2021

     De 10h00 à 11h30

     04 74 00 28 95

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    •  Châtillon s/ Chalaronne (01400) :

    Tous les Mardis du 15/09/2020 au 02/02/2021

     De 10h00 à 11h30

     04 74 55 20 02

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      Médiation animale

    Six séances animées par une spécialiste pour travailler sur le sensoriel, la communication, l’autonomie et l’affectif avec de nombreux animaux...

     

    •  Belley (01300) :

    Tous les Mardis du 06/10/2020 au 17/11/2020

     De 14h30 à 16h00

     04 79 87 06 77

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    •  Ambérieu-en-Bugey (01500) :

    Tous les Mardis du 06/10/2020 au 17/11/2020

     De 10h00 à 11h30

     04 74 34 85 40

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      Médiation artistique

    Dix séances menées par une Art-thérapeute certifiée d’Etat. Des temps d’élaboration, de création et de valorisation au travers d’un temps pour soi et permettre de passer doucement vers un rythme nouveau : la retraite.

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    •  Villereversure (01250) :

    Tous les Vendredis du 16/10/2020 au 18/12/2020

     De 14h00 à 16h00

     04 74 51 86 77

     

     

      Pack Sécurité

    Quatre thèmes, cinq séances sur :

    LA PREVENTION ROUTIERE

    •  Reyrieux (01600) :

    Mardis 13/10/2020 et 20/10/2020

     De 14h00 à 16h30

     04 74 00 28 95

     

    LA PREVENTION DES ACCIDENTS DOMESTIQUES

    •  Reyrieux (01600) :

    Mardi 24/11/2020

     De 14h00 à 16h30

     04 74 00 28 95

     

    INITIATION PREMIERS SECOURS  & DEMARCHAGES/ ARNAQUES

    •  Reyrieux (01600) :

    Dates à définir, contacter l'association

     Horaires à définir

     04 74 00 28 95

      Autonomie au bout du doigt

    Ce projet de huit séances s’appuie sur l’utilisation ludique d’une application sur tablette numérique afin de prévenir et repousser la perte d’autonomie tout en s’amusant ! Au programme, des exercices ludiques "multi-domaines" : estime de soi, cognitif, activité physique adaptée, vie quotidienne, nutrition...

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    •  Feillens (01570) :

    Les Mardis (tous les 15 jours) du 08/09/2020 au 15/12/2021

     De 14h00 à 16h00

     03 85 40 00 66

     

    •  Ceyzériat (01250) :

    Tous les Jeudis du 29/10/2020 au 17/12/2021

     De 14h00 à 16h00

     04 74 25 05 78

     

      •  Châtillon s/ Chalaronne (01400) :

      Tous les Jeudis du 10/09/2020 au 29/10/2020

       De 14h00 à 16h00

       04 74 55 14 02

       

      •  Montrevel-en-Bresse (01340) :

      Tous les Lundis du 14/09/2020 au 21/12/2021

       De 14h00 à 16h00

       06 23 82 66 17

       

      •  Saint-Etienne-du-Bois (01370) :

      Tous les Vendredis du 15/01/2021 au 05/03/2021

       De 14h00 à 16h00

       04 74 25 85 37

       

      •  Leyment (01150) :

      Tous les Jeudis du 07/01/2021 au 25/02/2021

       De 14h00 à 16h00

       04 74 34 85 40

       

      •  Loyettes (01360) :

      Tous les Lundis du 11/01/2021 au 01/03/2021

       De 14h00 à 16h00

       04 74 34 85 40

       

        Gym douce

      Dix séances collectives qui se composeront d’activités sur chaise/debout, d’équilibre, prévention des chutes...

       

      •  Montluel (01120) :

      Tous les Vendredis du 02/10/2020 au 18/12/2020

       De 14h00 à 15h00

       04 72 88 48 22

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      •  Ceyzeriat (01250) :

      Tous les Lundis du 28/09/2020 au 14/12/2020

       De 14h00 à 15h00

       04 74 25 04 38

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      Vous souhaitez des informations sur les transports GRATUITS proposés par les associations ?

      N'hésitez pas à nous contacter par email à nmarguin@fede01.admr.org

       

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