Nos Actions de prévention
Des événements GRATUITS pour les + de 60 ans sur le département de l'Ain
Sophrologie Seniors
Dix ateliers animés par une sophrologue diplômée de l’ISRA de Lyon. Séances construites sur le rythme des saisons : appréhender positivement les nouvelles étapes de la vie, allier plaisir et santé avec les 5 sens, se reconcilier avec le sommeil, comprendre le stress, le gérer, se préserver; traverser les émotions douloureuses, accompagner le cancer, parkinson, SEP d'un proche; Marche et équilibre en restaurant et en développant sa confiance tout en acceptant ses limites...
- Montluel (01120) :
Tous les Mardis du 22/09/2020 au 09/02/2021
De 14h30 à 16h00
04 72 88 48 22
- Feillens (01570) :
Tous les Mardis du15/09/2020 au 02/02/2021
De 14h30 à 16h00
03 85 40 00 66
- Reyrieux (01600) :
Tous les Mardis du 22/09/2020 au 16/02/2021
De 10h00 à 11h30
04 74 00 28 95
- Châtillon s/ Chalaronne (01400) :
Tous les Mardis du 15/09/2020 au 02/02/2021
De 10h00 à 11h30
04 74 55 20 02
Médiation animale
Six séances animées par une spécialiste pour travailler sur le sensoriel, la communication, l’autonomie et l’affectif avec de nombreux animaux...
- Belley (01300) :
Tous les Mardis du 06/10/2020 au 17/11/2020
De 14h30 à 16h00
04 79 87 06 77
- Ambérieu-en-Bugey (01500) :
Tous les Mardis du 06/10/2020 au 17/11/2020
De 10h00 à 11h30
04 74 34 85 40
Médiation artistique
Dix séances menées par une Art-thérapeute certifiée d’Etat. Des temps d’élaboration, de création et de valorisation au travers d’un temps pour soi et permettre de passer doucement vers un rythme nouveau : la retraite.
- Villereversure (01250) :
Tous les Vendredis du 16/10/2020 au 18/12/2020
De 14h00 à 16h00
04 74 51 86 77
Pack Sécurité
Quatre thèmes, cinq séances sur :
LA PREVENTION ROUTIERE
- Reyrieux (01600) :
Mardis 13/10/2020 et 20/10/2020
De 14h00 à 16h30
04 74 00 28 95
LA PREVENTION DES ACCIDENTS DOMESTIQUES
- Reyrieux (01600) :
Mardi 24/11/2020
De 14h00 à 16h30
04 74 00 28 95
INITIATION PREMIERS SECOURS & DEMARCHAGES/ ARNAQUES
- Reyrieux (01600) :
Dates à définir, contacter l'association
Horaires à définir
04 74 00 28 95
Autonomie au bout du doigt
Ce projet de huit séances s’appuie sur l’utilisation ludique d’une application sur tablette numérique afin de prévenir et repousser la perte d’autonomie tout en s’amusant ! Au programme, des exercices ludiques "multi-domaines" : estime de soi, cognitif, activité physique adaptée, vie quotidienne, nutrition...
- Feillens (01570) :
Les Mardis (tous les 15 jours) du 08/09/2020 au 15/12/2021
De 14h00 à 16h00
03 85 40 00 66
- Ceyzériat (01250) :
Tous les Jeudis du 29/10/2020 au 17/12/2021
De 14h00 à 16h00
04 74 25 05 78
- Châtillon s/ Chalaronne (01400) :
Tous les Jeudis du 10/09/2020 au 29/10/2020
De 14h00 à 16h00
04 74 55 14 02
- Montrevel-en-Bresse (01340) :
Tous les Lundis du 14/09/2020 au 21/12/2021
De 14h00 à 16h00
06 23 82 66 17
- Saint-Etienne-du-Bois (01370) :
Tous les Vendredis du 15/01/2021 au 05/03/2021
De 14h00 à 16h00
04 74 25 85 37
- Leyment (01150) :
Tous les Jeudis du 07/01/2021 au 25/02/2021
De 14h00 à 16h00
04 74 34 85 40
- Loyettes (01360) :
Tous les Lundis du 11/01/2021 au 01/03/2021
De 14h00 à 16h00
04 74 34 85 40
Gym douce
Dix séances collectives qui se composeront d’activités sur chaise/debout, d’équilibre, prévention des chutes...
- Montluel (01120) :
Tous les Vendredis du 02/10/2020 au 18/12/2020
De 14h00 à 15h00
04 72 88 48 22
- Ceyzeriat (01250) :
Tous les Lundis du 28/09/2020 au 14/12/2020
De 14h00 à 15h00
04 74 25 04 38
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N'hésitez pas à nous contacter par email à nmarguin@fede01.admr.org
